A adolescência é um momento turbulento da vida de qualquer um. Deixar de ser criança e se tornar adulto é um processo cheio de descobertas e incertezas. Esse é um período no qual precisamos constantemente nos reafirmar, construindo nossa imagem para nós e para os outros.
Enquanto os jovens tentam descobrir quem são, muitas dúvidas surgem e isso pode ter reflexos no dia a dia. A autoestima dos filhos na adolescência é motivo de muita preocupação para os pais. Pois, além de lidar com as questões próprias, é uma época de muitos julgamentos por parte dos amigos.
Se seu filho tem tido mudanças de comportamento, está com a confiança abalada e se mostrado mais introspectivo, fique atento! Pode ser que a autoestima esteja afetada. É hora de ajudá-lo a superar isso, e nós vamos mostrar como. Confira estas superdicas para resolver esse problema.
Formas de ajudar a autoestima dos filhos
Saiba escutar
Ouvir um filho sem julgamentos não é tarefa fácil. Muitas vezes, os pais afastam os adolescentes quando eles os procuram para conversar sobre algo que os estão incomodando, por já terem uma opinião formada sobre determinado assunto. Deixe seu filho contar o que precisa, sem interrompê-lo e sem fazer pré-julgamentos.
Evite comparações
Os adolescentes já se comparam muito com os amigos. Desde notas na escola até o desenvolvimento do corpo, são vários os aspectos que influenciam na autoestima dos jovens. A última coisa que ele precisa ouvir dos pais é que o “João” agiu de forma diferente ou teve um desempenho melhor em determinada situação, e assim por diante.
Incentive coisas novas
Quando o seu filho demonstrar interesse por novas atividades, estimule-o a seguir em frente. Dê o suporte necessário para que ele não desista logo de cara, quando tudo será novidade e, até por isso, mais difícil. Quando ele superar as etapas de aprendizado, o sentimento de conquista terá um reflexo extremamente positivo na autoestima.
Exercite a empatia
A experiência de vida traz ensinamentos importantes. Quando se deparar com alguma questão que envolva seu filho, lembre-se de que, provavelmente, você já passou por isso na adolescência e procure visualizar o contexto da perspectiva dele. Não menospreze problemas que, para você, parecem pequenos: na sua juventude, eles também tinham um tamanho enorme.
Demonstre afeto
Não deixe de dizer aos seus filhos o quanto os ama. Permita-se abraçá-los, beijá-los e enchê-los de carinho. Eles podem fingir que estão incomodados e até oferecer alguma resistência. Mas, com certeza, se sentirão amados e isso faz um bem danado para qualquer um. Só tome o cuidado para não ter um ataque de afeto em frente aos amigos e constrangê-los.
Elogie sempre
Estamos sempre prontos para dar broncas e fazer críticas, mas, quando um filho tem uma conquista, ou se comporta de forma exemplar, nem sempre elogiamos. Entenda uma coisa: silêncio não é sinônimo de elogio. Então, da mesma forma que você dá aquele “puxãozinho” de orelha de vez em quando, elogie seu filho quando ele merecer.
Trabalhar a autoestima dos filhos é algo que não deve ser negligenciado, principalmente na adolescência. Preste sempre atenção no seu filho e o trate com respeito e carinho. Se mesmo com essas dicas você achar que ele ainda está com problemas e não está reagindo, não deixe de procurar ajuda profissional, como um médico ou psicólogo.
Vale lembrar que não só a autoestima, mas todo o processo de aprendizagem começa muito antes da adolescência. Nesse sentido, encontrar um colégio que trabalhe com os alunos desde pequenos de forma humana é essencial.
A afetividade é um dos métodos que entrega mais resultado na educação infantil. Conheça mais sobre o assunto no nosso artigo!
