Por Rayane Castro, para o Jornal Incertus
Preparamos uma lista de atividades e brincadeiras muito divertidas para você fazer em casa, com sua família! Além de realizar as tarefas e o que as professoras pedem, nada como aproveitar o tempo nessa quarentena para dar risadas e mexer o esqueleto, não é mesmo?
Confira e aproveite!!!
Exercício físicos
Uma boa opção é fazer atividades físicas dentro de casa! Os exercícios são importantes para o corpo e para a mente. Você pode se perguntar: “Quais exercícios posso fazer dentro de casa?” Além de acompanhar as sugestões dos professores de Educação Física do Certus separam algumas dicas:
As aulas de Educação Física continuam nas atividades remotas. Os desafios contemplam séries de alongamento, circuitos e diversos exercícios que trabalham a agilidade, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação motora. As aulas são enviadas pelos professores e os estudantes escolhem o melhor momento para as práticas.O mais legal é ver que toda a família participa!#certusconectado #conectandopessoas #quarentena #naopare #atividadefisica #alongamento #aulaonline #auladigital #fiqueemcasa #bemestar #saude #educaçaofisica #aularemota #sedentarismo #mexase
Posted by Certus Colégio on Sunday, April 26, 2020
Outra grande dica é requebrar bastante! Para isso, que tal dançar pelo Just Dance? Basta acessar o YouTube, pesquisar “Just Dance”, escolher a música e dançar sem parar!
Brincadeiras com bexiga
As bexigas são objetos simples, baratos e muita gente tem em casa. As brincadeiras com estes balões garantes momentos de muita diversão com as crianças. Confira duas sugestões para fazer casa:
Passa a bexiga
Para essa brincadeira você terá que chamar sua família para se divertir, então se dividam em dois grupos, que devem estar em fileiras. Depois, encha duas bexigas com ar, uma para sua equipe e uma para o time adversário. Em seguida, passe a bexiga por baixo das pernas ou por cima da pessoa que estiver atrás de você. Quando chegar à última pessoa, ela terá que fazer a mesma coisa, só que voltando a bexiga até o primeiro membro do time. O grupo mais rápido será o vencedor!
Tênis de bexiga
Outra brincadeira é o tênis de bexiga. Pegue dois pratos de papelão e dois palitos de picolé. Depois, cole cada palito em um prato. E estão prontas as suas raquetes! Em seguida, é só encher a bexiga com ar e começar a jogar!
Jogo da velha
Outra brincadeira é o jogo da velha, que todo mundo já conhece! Porém, em vez de usar um papel, você vai utilizar tampinhas de garrafa e uma caixa de ovos.
Pegue a caixa e, se ela for muito grande, com a ajuda de um adulto, recorte-a (com tesoura sem ponta) deixando 9 gradinhas (os buracos onde ficam os ovos). Depois, pegue as tampinhas e pinte 5 de uma cor e 5 de outra. E o jogo da velha está pronto para você brincar com sua família!
Veja uma outra forma divertida para brincar de Jogo da Velha
Mais sugestões
Você pode ler livros, jogar stop, fazer aquele prato de comida que nunca teve tempo (com a ajuda de um adulto), jogar amarelinha, pular corda, desenhar, pintar e ainda fazer tudo isso de forma educativa! Veja essa sugestão da equipe de recreacionistas do Certus:
O Certus possui uma equipe de professores, educadores e recreacionistas empenhados em proporcionar aprendizado em todos os momentos. Sim os estudantes aprendem até na hora do intervalo.A brincadeira "Pega pra mim" faz sucesso por aqui e pode ser replicada com as crianças aí na sua casa. Assista ao vídeo sugerido por nossa equipe de divirtam-se!
Posted by Certus Colégio on Wednesday, March 25, 2020
