Quando uma criança começa a ir mal no colégio e isso se torna constante, a primeira pista é que ela está enfrentando problemas em casa. Um ambiente familiar estável é essencial para o desenvolvimento da criança, inclusive em suas habilidades escolares.
Infelizmente, muitas famílias sofrem desse mal e não sabem como lidar com isso. Assim, criamos este artigo com orientações sobre como evitar que seus filhos sejam atingidos por conflitos familiares e o que fazer caso isso aconteça. Confira abaixo!
Quais os males causados pelos conflitos familiares?
De acordo com um estudo realizado pela Cardiff University intitulado “Parental Conflict Can Affect School Performance”, os relacionamentos familiares não afetam apenas o desenvolvimento emocional da criança a longo prazo, mas também suas conquistas acadêmicas. A pesquisa mostra que crianças expostas a conflitos dentro de casa apresentam maiores riscos de desenvolver deficits em sua aprendizagem do que aquelas em ambientes familiares mais positivos.
Durante situações de sobrecarga emocional, o corpo reage liberando adrenalina, cortisol e noradrenalina — também conhecidos como hormônios do estresse. Isso afeta diretamente a memória da criança, pois a capacidade de o cérebro de reter informações fica comprometida. Esses danos ainda podem ser irreversíveis, causando mudanças em certas funções cerebrais para o resto da vida.
Como prevenir que as crianças sejam afetadas?
Apenas evitar discussões na frente dos filhos não é suficiente para mantê-los longe do problema. Crianças são capazes de perceber nuances no comportamento dos pais, mesmo quando não há agressividade explícita. Se o casal estiver se ignorando, por exemplo, a criança vai saber que tem algo errado acontecendo.
Uma das estratégias construtivas que devem ser adotadas quando os filhos presenciam um conflito é conversar sobre o ocorrido, explicando os motivos da discussão e deixando claro para a criança que ela não foi o motivo da briga. Se for apenas afastada da discussão, a criança pode criar fantasias para tentar entender o porquê do conflito.
A longo prazo, os pais devem trabalhar em resolver seus problemas conjugais quando as crianças não estiverem por perto. Além disso, é preciso treinar formas saudáveis de comunicação, como conversas sobre sentimentos, estratégias de resolução de conflitos e escuta ativa.
E se os conflitos já estiverem prejudicando a criança?
Além de problemas no colégio, crianças afetadas pelo estresse apresentam dificuldades de interagir socialmente, exibir empatia e expressar emoções. Ao primeiro sinal desses sintomas, o melhor a se fazer é procurar conselhos de profissionais da saúde.
O psicólogo é a pessoa mais capacitada para identificar os problemas que a criança está enfrentando e trabalhar para reverter os possíveis danos causados. Ainda, a terapia serve como um ambiente seguro, fora dos conflitos familiares, para o qual a criança pode recorrer quando precisar de ajuda.
Também é importante que os próprios pais procurem amparo psicológico para si, pois precisam estar com sua saúde mental em dia para conseguirem construir um ambiente feliz para seus filhos. Caso não estejam separados, a terapia de casal é uma opção válida.
Crianças precisam de estruturas sólidas para que se desenvolvam com plenitude. Se a sua casa é palco de conflitos familiares constantes, é de extrema importância que você resolva tudo quanto antes e fique atento aos sinais de que seu filho está sofrendo com estresse emocional.
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